宝塚市の整体なら「宝塚逆瀬川整体院」つらい痛みやしびれを根本改善

あなたの脊柱管狭窄症が他で改善されない理由には以下のものが考えられます。

• 痛いところに電気やマッサージをしている
• 脊柱管狭窄症の本当の原因を知っている先生が少ない
• 改善出来ている事例が少ないため、医療機関が諦めてしまっている

一般的には脊柱管と呼ばれる背骨の神経の通り道が狭窄して神経を圧迫し脊柱管狭窄症になると言われています。

確かにそうかもしれないですが、一番大切なのは「なぜ脊柱管が狭窄したのか」です。

そこを改善するだけであなたの脊柱管狭窄症を改善させる第一歩だと考えています。

多くの病院や整骨院では、
「腰が痛ければ腰に電気をあてる」「足に痺れがあれば足をマッサージする」など局所的に施術することが多いです。

ですが、根本的な原因は痛いところ、痺れているところに問題がないことが多く、まず脊柱管を狭窄させている部分へアプローチをしていかないことには症状の改善は難しいと当院では考えています。

症状が出ている部分だけへのアプローチでも軽くなることはあるかと思います。
ただそれで改善には至らず、痛みが再発したという辛い過去もあるかと思います。

現在、数か月通院しているのにあまり結果がでないと悩まれている方は諦めず当院にご相談ください。

・立っているだけでお尻や足が痛む
・前屈みになると痛みが引いてくる

などの症状がある方は脊柱管狭窄症が疑われます。

50代以降の高齢者に発症することが多く、特に生活で前かがみになることが多い方に見られます。

また脊柱管狭窄症には特徴的な間欠性跛行と言うものがあります。
間欠性跛行とは歩いていると急に痛みが出て歩行困難になるが、少し前かがみになったりし休憩をとると再び歩くことが出来る症状です。

他にも症状が進行して排尿障害や筋力低下が生じると、神経に大きなダメージを受けて手術でも回復しない恐れがあります。

仰向けになっても足の痺れが起り、身体を横にして背中を丸めないと眠れなくなることもあります。

このような寝方は脊柱管狭窄症を更に悪化する要因でもありますが、痛みが緩和することから癖になっていたり危険行為だと認知していない方も多くいらっしゃいます。

現状を知るために、まずは早めにご相談いただくことをオススメします。

・長時間のデスクワーク
・農作業での前かがみ
・長距離運転
・ソファーに座った際の姿勢の悪さ

などがあげられます。

上記のものが背骨への負担を継続的にかけてしまう為、脊柱管が狭窄されてしまう状態になります。

これらは背筋の筋力低下によるものだと考えています。

背筋が低下するとまず前かがみ姿勢になりやすく、脊柱管を狭窄しやすい姿勢になってしまいます。
ですので背筋を鍛えていただくのも改善する一つの手です。

ただこの場合、腹筋や大胸筋など前面が縮こまってしまうのでまず背筋を鍛える前に先に身体を調整することが重要となってます。

筋肉は伸ばされ続けてしまうと筋力が落ちる＋筋力がつきにくくなるからです。

他に腰椎の圧迫骨折をされ脊柱管狭窄症に悩まれていた方もいらっしゃいました。

圧迫骨折は女性に多いです。
女性ホルモンの減少や老化などにより骨が脆くなり、転ぶなどちょっとしたはずみで骨折しやすくなります(骨粗鬆症)

些細なことで骨折してしまうことから一般的に「いつの間にか骨折」とも呼ばれています。

圧迫骨折をしてしまうと、元の正常な骨の形には戻ることは難しい為、潰れた状態で骨が固まり基本前屈み姿勢から逃れられない姿勢へとなってしまいます。

腰椎の形が変わることで脊柱管が狭窄し、症状へ繋がることがあります。

つまり圧迫骨折をしてしまうと脊柱管狭窄症が治しにくくなるので圧迫骨折をしないような身体づくりや生活において最深の注意をしなければいけません。

・姿勢
・呼吸
・筋力のバランス
・生活の癖
・重心

などを見ていきます。

これらを踏まえた上で歪んだ筋肉や関節にアプローチし、身体の負担が出ないような元の状態へ戻していきます。

施術後にはセルフケアや生活の指導も行っています。当院で受けた施術時間は１日のたった１時間にも満たないです。
残り23時間をどう生活していくかによって回復までに大きな差が生まれてしまいます。あなたにとって避けるべき姿勢や負担となっている筋肉へのストレッチを指導させて頂き、痛みがでないようアフターケアもしっかりお伝えしていきます。

今からご自身の体と向き合い、身体が悪くなる前に整えていきましょう。

本気で脊柱管狭窄症に悩まれていて根本的に改善していきたいと考えていたら是非当院にご相談ください。